Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 75,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 98,87g | Glu: 205,88g.
Petit Déjeuner: Кукуруза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из Куриной Печени (Домашний), Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Чеснок, Агропродукт Горчица Медовая Знаток, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Капуста Цветная Жареная (Домашняя). Snacks/Autre: Мед Имбирь и Лимон, Яблоко Антоновка. plus...
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1850 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 9 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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