Journal de levoch, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1544 kcal Gras: 118,38g | Prot: 81,94g | Glu: 40,55g.   Petit Déjeuner: Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Dîner: Капуста, Помидоры. plus...
2505 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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