Journal de Forrest73, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
2575 kcal Gras: 50,57g | Prot: 172,11g | Glu: 339,87g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Insalata Delicata, Petto di Pollo, Carne, Barilla Sedani Rigati. Dîner: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Delicata, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Alesto Nocciole. plus...
2841 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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