Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2013
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 75,06g | Glu: 158,22g.
Petit Déjeuner: Fiambre de Peru, Pão Branco. Déjeuner: Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Carne de Peito de Peru, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Cenouras, Ananás, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Danone Corpos Danone. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de carlosaercorreia
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