Journal de Forrest73, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
2518 kcal Gras: 47,44g | Prot: 164,12g | Glu: 344,58g.   Petit Déjeuner: Prozis Maple Syrup Zero, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Conad Insalata Delicata, Pomodorini, Uovo Sodo, Barilla Sedani Rigati. Dîner: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alesto Nocciole, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Quark Magro, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. plus...
2294 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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