Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2540 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 170,28g | Glu: 333,29g.
Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Quark Magro, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vallericca Insalata Ricca, Ravanelli, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Arborio. Dîner: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
06 nov. 20 par le membre: marziana666
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Fluttuazioni giornaliere, navigo intorno ai 69 😉
Anche perché, tranne la corsa, non sto facendo quasi più niente 🙈
06 nov. 20 par le membre: Forrest73
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Historique de poids de Forrest73
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