Journal de Arjoena, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1656 kcal Gras: 62,75g | Prot: 80,51g | Glu: 180,62g.   Petit Déjeuner: Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Zaanse Snijder Bruin, Gekookt Ei. Déjeuner: AH Zomerfruit, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Slankie Smeerkaas 20+, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Zaanse Snijder Bruin, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Gouda's Glorie Lichtste Pondje. Dîner: Aldi Walnoten, AH Gerookte Zalm, Yil'driz Mosterd Dille, AH Ijsbergsla, Tommies Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Meergranen, Komkommer (Geschild). Snacks/Autre: Sweet Corner Snoep Krijtjes, Lotus Koffieleutjes Chocolade, Tommies Snacktomaatjes, AH Rode Pitloze Druiven. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Arjoena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.