Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 69,03g | Prot: 94,50g | Glu: 85,90g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Tea Unsweetened, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Dîner: PnP Biltong Snapstix, Coleslaw , Rogan Josh. Snacks/Autre: Carb Clever Almond & Seed Bar , Carb Clever Almond & Seed Bar . plus...
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465 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AlexcdB
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