Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 97,31g | Glu: 190,46g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Woolworths Sirloin Steak. Dîner: Coleslaw , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Autre: Pears , Bruschetta. plus...
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529 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AlexcdB
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