Journal de carbonracer, 10 sept. 13

Nur zum Feiern unterwegs gewesen!
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2013:
1996 kcal Gras: 68,52g | Prot: 42,59g | Glu: 295,17g.   Petit Déjeuner: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Birnen, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Radieschen, Frischkäse, Lätta mit Joghurt, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Baguette Brötchen, Krombacher Bier. Snacks/Autre: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Storck Mamba. plus...
2624 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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