Journal de AlexcdB, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1344 kcal Gras: 54,09g | Prot: 144,77g | Glu: 82,14g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Tea Unsweetened, Vegetable Soup, Biltong. Dîner: Tea Unsweetened, Guacamole, Bacon, Portabella Mushrooms , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Mixed Salad Greens, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Pears . plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AlexcdB


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.