Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 74,4 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2458 kcal
|
Gras: 105,81g | Prot: 114,30g | Glu: 282,24g.
Petit Déjeuner: Курага, Фабрика Сладостей Халвы и Мармелада К.А. Козлов Пряник Заварной, Сыр Черный Принц, Овсяная Каша на Молоке, Confashion Chocolate Bar, Варенье Абрикосовое с Грецким Орехом (Домашнее), Finn Crisp Хлебец Ржаной. Déjeuner: Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Кефир 2,5%, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Халва Арахисовая, Капуста Жареная, Окей Окунь Морской Жареный, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Чайный Гриб (Напиток), Мандарины, Мед Имбирь и Лимон, Яблоко Антоновка. plus...
|
|
1909 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 9 heures et 7 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|