Journal de Julia_zav, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1316 kcal Gras: 56,66g | Prot: 165,15g | Glu: 34,28g.   Petit Déjeuner: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Конина, Капуста Белокочанная. Dîner: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Autre: Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro. plus...
2459 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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