Journal de Julia_zav, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1346 kcal Gras: 59,39g | Prot: 164,82g | Glu: 36,34g.   Petit Déjeuner: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Конина. Dîner: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Autre: Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
2086 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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