Journal de carlosaercorreia, 13 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2013
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2013:
1980 kcal Gras: 91,27g | Prot: 103,40g | Glu: 157,00g.   Petit Déjeuner: Mel, Ananás. Déjeuner: Francesinha. Dîner: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Melão, Laranjas, Pingo Doce Bolacha Maria, Ameixas. plus...
2517 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Debout - 1 heure, Randonnée - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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