Journal de Ar4.ilona, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1235 kcal Gras: 47,44g | Prot: 73,59g | Glu: 128,70g.   Petit Déjeuner: Балтком Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Dîner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Тыквенный Суп. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». plus...
253 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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