Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2013
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3325 kcal
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Gras: 154,91g | Prot: 142,33g | Glu: 338,01g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Zartbitter-Creme, Zartbitter-Creme, Kräutertee, Mehrkornbrötchen. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch, Lasagne mit Fleisch. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Mozzarella, 100% Whey Protein Professional, Milch 2% Fett. Snacks/Autre: Cappuccino, Kokosschokolade, Nussecken, Nussecken, Frucht und Cola Schnecken, Nussecken, Hanuta, Kokosschokolade. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Assis - 10 heures, Conduire - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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