Journal de wvdzwart, 18 nov. 20

Gewicht omlaag: -0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.6, +1.1, 0) kg
Gewicht = (13.0, 55.3, 2.9) kg
Verdeling = (18.3, 77.6, 4.1) %
Vocht = 58.0%

Late meting. Het ziet er weer iets beter uit, maar ik heb nog een lange weg te gaan.
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1627 kcal Gras: 43,32g | Prot: 101,62g | Glu: 190,02g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de wvdzwart


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.