Journal de sweetgirl, 23 févr. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2009
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2009:
1166 kcal Gras: 17,32g | Prot: 60,70g | Glu: 210,02g.   Petit Déjeuner: Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, banana, turkey bacon. Déjeuner: baby carrots, Fat Not Added in Cooking from Frozen Cooked Okra (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Dîner: boiled plantain, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: orange, fiber one bar, frozen fruits. plus...
3076 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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