Journal de wvdzwart, 20 nov. 20

Gewicht omhoog: +1.0 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.6, -0.6, 0) kg
Gewicht = (14.3, 54.4, 2.9) kg
Verdeling = (20.0, 75.9, 4.1) %
Vocht = 56.7%

Late meting. Weer een flinke schommeling omhoog. Dat zal wel weer wat bijtrekken van het weekend!

Het gaat mij in ieder geval niet weerhouden om vanavond lekker pannenkoeken te eten 😋!
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1671 kcal Gras: 44,81g | Prot: 87,67g | Glu: 226,83g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...
Prenant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
Gelijk heb je, heerlijk 🥞 
20 nov. 20 par le membre: annemiek rembil

     
 

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