Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
|
50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 122,91g | Glu: 151,21g.
Petit Déjeuner: Замороженная Малина, Чай с Лимоном, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Сушеный Инжир, Киви, Куриное Филе. Dîner: Вареное Яйцо, Доброфлот Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Maxler Протеин. plus...
|
|
1342 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de puchkovamariya
|