Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 154,09g | Glu: 218,94g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Киви, Тыквенные Семечки, Макфа Гречка на Воде. Déjeuner: Кофе (Растворимое), Куриное Филе с Овощами. Dîner: Чай с Лимоном, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Красное Яблоко, Prime Kraft Протеин, Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Greenfield Чай Чёрный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Prime Kraft Mass Gainer, Сушеный Инжир, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de puchkovamariya
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