Journal de MrsTofu, 02 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2011
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1811 kcal Gras: 39,72g | Prot: 94,41g | Glu: 269,00g.   Petit Déjeuner: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, banana, red delicious, Egg White. Déjeuner: Tangy Mustard sauce, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Dîner: five cheese tortellini, apple red delicious, Mangos, Quinoa with Asian flavors, Baked Salmon With Peppercorn Crust, Cooked Brussels Sprouts. plus...
1955 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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