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Today is one year from when I started on my weight loss journey. Fat Secret has been one of the most important parts of my success. I have met my first goal and now will set a second one.
2011 will be a great year for me, I have a new knee which means once it has healed more I will be able to really rock the gym.
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1241 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 36,32g | Glu: 215,20g.
Petit Déjeuner: Strawberry Jam, Quaker Instant Oatmeal Apples, Thin Bagels. Déjeuner: rold gold, Imagine. Dîner: wine, Zucchini, Sweet Potato, Beemans. Snacks/Autre: Banana, Apple, fish oil. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
That is impressive, I love to see the success of other women around my age, it shows me that it can be done!
02 janv. 11 par le membre: JAT2011
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Historique de poids de kbrammer
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