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3 bulan ga input. Naek cuma sekilo doang. Tinggal ngumpulin niat lagi buat angkat beban lagi. Lebih sulit memulai dari pada mengakhiri 😝😜😝
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 43,17g | Glu: 173,12g.
Petit Déjeuner: Indonesian Noodles and Meatball Soup, Sinti Bumbu Pecel, English Chinese Doughnut, Indonesian Otak Otak Fish Cake, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Fried Egg. Snacks/Autre: Kapal Api Special Mix. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkiyunindra
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