Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2294 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 148,13g | Glu: 174,20g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке, Кукурузная Каша. Dîner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлета Рыбная, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Prime Kraft Mass Gainer, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de puchkovamariya
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