Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 37,36g | Prot: 70,35g | Glu: 105,89g.
Petit Déjeuner: Kacang Mete Sangrai Tawar, Greenfields Low Fat Milk, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Déjeuner: Green Peppers , Cooked Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Red Hot Chili Peppers , Garlic Powder , Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Cooked Egg White, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Dîner: Mushroom Gravy, Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture). Snacks/Autre: Greenfields Low Fat Milk, Salmon Fish Oil , Kepala Djenggot Teh Hijau, Instant Coffee (Dry Powder). plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Aérobie - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de periwinklehaze
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