Journal de oxanay10, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1685 kcal Gras: 84,75g | Prot: 93,40g | Glu: 138,63g.   Petit Déjeuner: Nestle Кит Кат Капучино, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Господарочка Кабачки Маринованные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Вятушка Сметана 18%, Льняные Семена, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в духовке, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Котлеты из индейки, Перловка вареная. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет с фасолью. Snacks/Autre: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Магнит Яблоко, Campina Сливки для Кофе 10%, Помидоры, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Setra Паштет из Индейки. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oxanay10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.