Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 86,31g | Glu: 246,07g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Honig, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kürbiskernbrötchen, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Déjeuner: Reis (Gekocht), Yogurette Yogurette, Kalbsfilet, Rind-oder Fleischsoße, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Zucker, Kaffee (Espresso). Dîner: Gut & Günstig Salami Sticks, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Babybel Mini Babybel, Rheinfels Quelle Lemon, Zwetschgen, Mühlenhof Nussschinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Zucker, Kaffee (Espresso), Lätta Margarine, Leerdammer Original. Snacks/Autre: Gut & Günstig Salami Sticks, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch. plus...
|
|
2767 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 27 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|