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Trotz Training wieder zugenommen!
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2503 kcal
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Gras: 98,52g | Prot: 71,90g | Glu: 313,64g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Radieschen, Möhren, Gut & Günstig Pfeffersalami, Gekochtes Ei, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lätta mit Joghurt, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Lidl Croissant, Butter, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Dîner: Krombacher Radler, Wagner Pizza Schinken Diavolo. Snacks/Autre: Sondey Vollmilch Butterkeks, Haribo Colorado, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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