Journal de MrsWitzke, 04 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2011
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 70,57g | Prot: 43,90g | Glu: 155,41g.   Petit Déjeuner: ZUCCHINI, coffee, Salsa, green onion, mushrooms, light whole grain. Déjeuner: olive oil, turkey lunchmeat, cabbage, onion, light whole grain, salsa. Dîner: sausage gravy. Snacks/Autre: Movie Theater Butter Popcorn, Hot Chocolate Mix, flax, sugar free jello, cool whip. plus...
2235 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
Great job! Keep up the hard work! 
05 janv. 11 par le membre: forevermissingmom88

     
 

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