Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 144,89g | Glu: 207,53g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожный Десерт, Eco Botanica Зефир. Déjeuner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Dîner: Eco Botanica Зефир, Кофе Эспрессо, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Rosso Миндаль , Говядина Постная, Яблоко Зеленое, Maxler Протеин. Snacks/Autre: Протеиновый Батончик, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Maxler Протеин, Кофе (Растворимое), Сушеный Инжир. plus...
|
|
1481 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de puchkovamariya
|