Journal de karsten.degen, 07 déc. 20

Moin 😳 99,9 hätten mir auch gereicht... Aber ich nehme auch das 😂
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
2433 kcal Gras: 110,05g | Prot: 83,89g | Glu: 237,96g.   Petit Déjeuner: granoVita Schinken-Creme, Milbona Tilsiter , Camembert, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Schär Körnerbrötchen, Roggenbrötchen. Dîner: Heineken Bier, Chili Con Carne mit Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Soft-Nugat, Rocher Rocher. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karsten.degen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.