Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
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106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2826 kcal
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Gras: 134,49g | Prot: 146,21g | Glu: 259,86g.
Petit Déjeuner: Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets, Land O'Lakes Margarine Stick, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Fried Egg, Panera Bread 100% Whole Wheat. Déjeuner: Kroger White American Cheese Slices, Chicken Breast, Sam's Club Kaiser Roll, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, KFC Popcorn Chicken (Individual). Snacks/Autre: Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries, Entenmann's Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips. plus...
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4257 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Stepper - 10 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Repos - 5 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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