Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 74,36g | Glu: 152,10g.
Petit Déjeuner: Instant Coffee (made from Powdered), Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Raisins (Seedless) , ABC Sambal Asli, ABC Saus Sambal , Red Hot Chili Peppers , Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Sardine Fish Oil , Chili, Kokita Kokita Tauco, Red Hot Chili Peppers , Cooked Garlic, Shallots , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg. Snacks/Autre: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Low Fat Milk, Almonds , Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Honey , Fresh Lemon Juice. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Aérobie - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de periwinklehaze
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