Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1517 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 143,85g | Glu: 162,78g.
Petit Déjeuner: Американо, Зефир, BSN Протеин Syntha-6, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Globus Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), BSN Протеин Syntha-6. Dîner: BSN Протеин Syntha-6, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: BSN Протеин Syntha-6, Протеиновый Батончик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сушеный Инжир. plus...
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1492 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de puchkovamariya
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