Journal de lesly.9333, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1020 kcal Gras: 41,75g | Prot: 45,02g | Glu: 119,64g.   Petit Déjeuner: Clight Manzana , Torti Regias Tortillas Delgaditas, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Huevo, Espinacas. Déjeuner: La Villita Queso Amarillo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Cebollas, Tomates, Aurrera Carne para Hamburguesa, Lechuga. Dîner: Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Palomitas de Maíz, Manzana Verde, Jell-O Gelatina Light. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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