Journal de Forrest73, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
2837 kcal Gras: 57,44g | Prot: 174,11g | Glu: 373,08g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Oro Saiwa Fibrattiva, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dîner: Cioccolatini al Latte, OK Bio Gallette alla Quinoa, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Prozis H2O Infusion, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Cachi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. plus...
2657 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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