Journal de Navide, 28 sept. 13

Well, not too bad today at 117.2, considering my very rich supper last night. Nauseatingly rich. Blah. LOL
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2013:
1151 kcal Gras: 46,05g | Prot: 33,85g | Glu: 156,61g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Spinach, Olive Oil, Balsamic Vinegar. Dîner: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Coffee with Cream and Sugar, Keebler Sandies Simply Shortbread Cookies, Grapes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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