Navide - Membre

Navide

Rejoint septembre 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

54,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg

Poids Actuel

50,8 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

50,8 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Historique de poids de Navide

	Farfelu
	Dernière entrée de poids: poids stable

	coffeebiscuit
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Vegas4866
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

Calories: 58kcal | Gras: 1,06g | Glu: 3,93g | Prot: 8,59g

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Calories: 48kcal | Gras: 0,47g | Glu: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Calories: 272kcal | Gras: 14,56g | Glu: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calories: 244kcal | Gras: 17,92g | Glu: 10,46g | Prot: 11,15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

Calories: 242kcal | Gras: 18,66g | Glu: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

	Carottes
	Cooked Artichoke
	Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat)
	Assis
	Travail de Bureau