Journal de Forrest73, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
3906 kcal Gras: 115,56g | Prot: 152,08g | Glu: 555,06g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Balocco Il Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Dîner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolatini al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Fuori dal Guscio Uva Sultanina , Verza, Esselunga Ceci, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. plus...
1973 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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