Journal de Schwopp, 29 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2013
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2013:
2852 kcal Gras: 131,86g | Prot: 111,11g | Glu: 303,55g.   Petit Déjeuner: Imker Honig Cremig, Kräutertee, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Krustenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Chicken Wings. Snacks/Autre: Karamell Waffeln, Karamell Waffeln, Nussecken, Nussecken, Kokosschokolade. plus...
2518 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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