Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2011
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115,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 100,89g | Glu: 203,55g.
Petit Déjeuner: quaker instant oatmeal apples and cinnamon, skim milk, coffee. Déjeuner: focaccia, canada dry ginger ale, american cheese, honey turkey. Dîner: Duck Sauce, Diet Lemon Flavored Iced Tea, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Autre: Original Milano Cookies. plus...
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4245 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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