Journal de Forrest73, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
2786 kcal Gras: 77,88g | Prot: 130,29g | Glu: 382,28g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Giglio Croccantino Ricoperto di Cioccolato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Cipolle, Funghi Porcini, Conad Riso Roma. Dîner: Cioccolatini al Latte, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. Snacks/Autre: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Alesto Mandorle. plus...
2074 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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