Journal de wvdzwart, 17 déc. 20

Gewicht omlaag: -0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.3, +0.7, 0) kg
Gewicht = (14.0, 55.5, 2.9) kg
Verdeling = (19.4, 76.6, 4.0) %
Vocht = 57.2%

Late meting. Ik heb net hardgelopen om toch wat tegengas te geven. Dan verlies je vocht zou je zeggen, maar het vochtpercentage is nog verder opgelopen 🤔.
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1844 kcal Gras: 78,70g | Prot: 76,36g | Glu: 206,67g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Banana, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Autre: LU Time Out Robuuste Koeken. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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