Journal de Nicky111, 01 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2044 kcal Gras: 146,32g | Prot: 103,00g | Glu: 88,46g.   Petit Déjeuner: Butter, Nescafe Vanilla Latte, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Déjeuner: Avocados, Baked or Grilled Calamari, Black Olives, Celery, Edam Cheese, Cherry Tomatoes. Dîner: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Celery, Red Tomatoes, Broccoli. Snacks/Autre: Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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