Journal de tamira_gun, 01 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

801 kcal Gras: 18,93g | Prot: 55,81g | Glu: 105,61g.   Dîner: Tomato Sauce, Eggplant, Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). plus...
2035 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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