Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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3344 kcal
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Gras: 149,74g | Prot: 86,52g | Glu: 372,64g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Nutella Nutella, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Gouda oder Edamer, REWE Pfeffersalami, Lätta mit Joghurt, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Aldi Krustenbrot. Dîner: Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Krustenbrot, American Style Hot Dogs (140g). Snacks/Autre: Krombacher Radler, Kartoffelchips, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne, Haribo Colorado. plus...
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2865 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 29 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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