Journal de rblforever, 19 déc. 20

Ein paar Plätzchen 🍪zu viel in den letzten Wochen. Egal, geschmeckt haben sie😉.
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
1723 kcal Gras: 75,55g | Prot: 64,66g | Glu: 176,91g.   Petit Déjeuner: Kölln Fruchtiges Hafer-Porridge, Äpfel, Dolce Gusto Flat White. Déjeuner: Leerdammer Leger, Dolce Gusto Café Au Lait , Dinkelbrot, Delikato Surimi Sticks. Dîner: Gefüllte Paprika. Snacks/Autre: Baileys Iced Coffee, Lambertz Schokoladen Printen, Haselnüsse. plus...
1538 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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