Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2199 kcal
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Gras: 71,21g | Prot: 96,25g | Glu: 305,13g.
Petit Déjeuner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Raspberries , Skotidakis Feta Cheese, Mestemacher Whole Rye Bread, Fried Egg. Déjeuner: Cobs Pane Di Casa Italian Loaf, Chicken Liver Pate (Canned) , Mestemacher Whole Rye Bread, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) , Russell Stover Mint Patties, Raspberries . Dîner: Lemonade, Brussels Sprouts , Butterscotch Candies , Mars Mars Bar (Fun Size), Mestemacher Whole Rye Bread, Veal Goulash with Vegetables in Tomato-Base Sauce, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Canned). Snacks/Autre: Cinnamon , President's Choice Crunchy Maple Almond Cereal, Liberte 2% Greek Yogurt. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de roxana.paw
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